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    人それぞれストレス解消方法ってあると思のですが、僕は最近は疲れたなぁと思った時には、休みの日にワインとチョコレートを買います。
    なんでかは分らないけれど、ワインを飲みたくなるのです。それも結構渋い赤ワイン。そして、そのボトルを一人でゆっくり開けながら部屋を暗くして大好きな映画を見ます。時々チョコレートをかじりながら。
    チョコレートはカカオが70%以上のもの。できれば80%以上の苦いやつ。
    そして他には何も食べない。
    やけ食い、やけ飲みはダメです。その時は良いけれど、大抵は太るし、二日酔いになる。後悔する事になります。だから、量ではなく、質を豊かにするわけです。少し良いワインと、少し良いチョコレートと、すごく良い映画。その後、ゆっくり風呂に入る。
    そして、どれが効くのか分かりませんが、翌日には大抵モヤモヤしてたものは消えてしまいます。嘘みたいに。

    そういうわけで、最近僕は結構な割合で引きこもってます。映画はよく見てます。

    そう、それからレッチリとリンプビズキットのニューアルバムを買いました。両方とも素晴らしい。ランニングの時に聞くには最高です。もしくは、掃除する時に。

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    | Moblile | 11:48 | comments(0) | - | pookmark |
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